Hal yang Perlu Dipertimbangkan Saat Memilih Jasa Pengiriman di Indonesia

Apa saja pertimbangan memilih jasa kurir di Indonesia yang sesuai dan layak untuk Anda pilih? Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat memilih jasa kurir di Indonesia yang bisa Anda pilih khususnya untuk layanan ekspor indonesia ke thailand:

Perhatikan jangkauan pengiriman

Apakah jasa pengiriman barang itu murah atau tidak, yang terpenting adalah seberapa terjangkau penyedia jasa kurir tersebut. Dalam mengetahui jangkauan layanan ini, itu adalah kunci penyampaian yang akurat.

Pasalnya, tidak semua penyedia jasa kurir menjangkau berbagai daerah, dan memang salah saat dipilih, namun lokasi tujuan tidak terjangkau oleh penyedia jasa ekspedisi tersebut. Untuk itu pastikan kembali apakah jasa ekspedisi tersebut memiliki jangkauan yang luas dan menjangkau berbagai wilayah.

Harga bersahabat

Beberapa ekspedisi memberikan harga pengiriman yang cukup tinggi, terutama ke Indonesia Timur. Jika anda memiliki online shop dan anda harus selalu mengirim barang ke luar pulau jawa, maka harus di pastikan anda memiliki kerja sama dengan jasa pelayanan antar barang yang memiliki harga murah.

Pilih salah satu yang menyediakan asuransi dan pertanggungan

Asuransi dan jaminan harus dimiliki oleh jasa kurir. Dengan adanya asuransi ini akan membuat barang yang anda kirim aman sampai ke tangan pembeli.

Jadi, saat ini terjadi. Penyedia jasa kurir dapat mengganti barang sebagai bentuk tanggung jawab atas kesalahan yang dilakukan oleh jasa kurir.

Layanan pelanggan mudah dihubungi

Pilih jasa kurir yang memiliki customer service (CS) yang mudah dihubungi. Jika CS mudah dihubungi, maka Anda dapat dengan mudah mengajukan pertanyaan, bahkan keluhan. Selain itu, mudahnya CS dihubungi menunjukkan bahwa layanan kurirnya baik. Sebab, penyedia bertanggung jawab untuk memberikan kepercayaan penuh kepada calon pengirim.

Akses Pelacakan

Tracking access akan sangat membantu dan memudahkan Anda dalam memantau pengiriman barang yang Anda buat. Tentunya hal ini sangat menguntungkan bagi anda sebagai pengguna jasa ekspedisi, dengan adanya trancking ini tentunya akan semakin memudahkan penerima dan pengirim untuk mengetahui status barang.


Share:

Manfaat Bersepeda Baik Untuk Kesehatan Anda

Salah satu olahraga ringan yang paling populer adalah bersepeda. Dengan melakukan aktivitas ini seseorang tidak hanya mendapatkan manfaat bagi kesehatannya, tetapi juga bonus untuk menikmati pemandangan sekitarnya. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, banyak sekali manfaat bersepeda yang bisa Anda dapatkan jika rutin melakukannya. Tapi ada apa?

Apa Manfaat Bersepeda bagi kesehatan tubuh?

Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari bersepeda.

Meningkatkan Keseimbangan, Koordinasi Otot Tubuh, dan Kekuatan

Selidiki, bersepeda merupakan salah satu bentuk olah raga yang tepat bagi penderita osteoporosis karena termasuk ke dalam olah raga ringan yang hanya memberikan sedikit tekanan pada persendian. Selain itu, bersepeda juga dapat membantu memperbaiki kondisi nyeri lutut yang biasa ditemukan pada lansia.

Kurangi Stres

Bukan rahasia lagi kalau bersepeda bisa menurunkan tingkat stres yang dialami seseorang. Hal tersebut bisa terjadi karena saat bersepeda, tubuh akan memproduksi endorfin. Manakah dari hormon berikut yang dapat menciptakan rasa nyaman sekaligus meningkatkan mood positif. Dengan bersepeda anda pasti akan melihat pemandangan di sekitar anda, yang pasti akan memberikan dampak positif bagi tubuh anda karna bisa menghilangkan stres.

Menjaga Berat Badan

Bersepeda ternyata bisa menjadi alternatif sederhana untuk membantu tubuh mengontrol berat badan. Pasalnya, aktivitas ini dapat membantu pembentukan otot, meningkatkan metabolisme, dan membakar lemak tubuh.

Manfaat bersepeda untuk menjaga berat badan ini tidak akan efektif jika tidak digabungkan dengan penerapan pola makan yang sehat. Jumlah kalori yang dibakar tubuh saat bersepeda saja bergantung pada seberapa jauh, berapa lama, dan seberapa cepat Anda mengayuh.

Meningkatkan Kesehatan Otak

Bersepeda secara rutin di pagi hari setidaknya selama 45-60 menit memberikan efek positif bagi otak. Yakni meminimalisir penurunan daya pikir (fungsi kognitif) dan risiko demensia. Hal ini disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke otak, yang juga memengaruhi oksigen dan nutrisi yang dapat diterima otak.

Meminimalkan terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah

Bersepeda secara teratur juga dapat membantu meminimalkan risiko penyakit kardiovaskular, meningkatkan kinerja paru-paru, jantung, dan peredaran darah. Selain itu, bersepeda secara teratur dapat menurunkan kadar lemak yang terdapat dalam darah dan membuat otot jantung bekerja lebih kuat.

Meminimalkan Risiko Kanker

Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa salah satu manfaat bersepeda yang bisa didapatkan adalah mengurangi risiko kanker. Dalam studi tersebut, ditunjukkan bahwa orang yang bugar secara fisik, meskipun sudah tua, memiliki risiko lebih rendah terkena kanker kolorektal dan kanker paru-paru. Selain itu, telah muncul penelitian lain yang menjelaskan bahwa manfaat bersepeda secara teratur dapat menurunkan potensi kanker payudara dan usus besar.

Menstabilkan Kadar Gula Darah

Seperti kita ketahui, diabetes merupakan penyakit yang berbahaya dan mematikan. Tak hanya orang dewasa yang berisiko tertular diabetes, anak muda yang suka makan makanan manis juga berpotensi tertular penyakit ini.

Apalagi jika mereka tidak memiliki pola hidup sehat, ditambah lagi keluarganya yang memiliki riwayat diabetes. Nah, ternyata bersepeda bisa menstabilkan diabetes! Cukup dengan bersepeda minimal 30 menit setiap hari.

Hanya dengan olahraga ringan seperti bersepeda, akan banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Setelah mengetahui semua manfaat bersepeda di atas, apakah Anda yakin masih malas berolahraga? Ayo, bersepeda sekarang!

Sebenarnya banyak Manfaat Bersepeda yang lain untuk anda yang saat ini hobby bersepeda, jadi olahraga ini memang memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.


Share:

Terkini

Label