เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตกินผัก ผลไม้มากน้อยแค่ไหนกันบ้าง แล้วเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตชอบกินผักผลไม้อะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า สำหรับแอดมินนั้นชื่นชอบผัก และผลไม้หลายอย่าง และสำหรับผัก ผลไม้ เราต่างก็รู้ดีอยู่แล้วว่ากินแล้วส่งผลดีต่อร่างกาย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นอย่างดี ช่วยทำผิวพรรณดี แถมยังอร่อยอีกด้วย และการกินผักผลไม้ หากเราเลือกกินให้ถูกกับธาตุของเรา ตามหลักโหรศาตร์แล้วหละก็ยังช่วยเสริมดวงให้ดีขึ้นอีกด้วย โดยเรื่องนี้ได้รับคำแนะนำมาจาก อ.มาศ เคหาสน์ธรรม ซินแสฮวงจุ้ยระดับโลก ซึ่งแนะนำผักผลไม้ตามหลัก 5 ธาตุ ซึ่งบอกว่าถ้าดวงชอบธาตุไหน ให้ทานผลไม้ชนิดนั้นบ่อยหน่อย จะดวงดีขึ้น และบำรุงสุขภาพได้อีกด้วย เพื่อนๆ อยากรู้แล้วหรือยังว่าแต่ละธาตุควรกินผักผลไม้อะไรบ้าง ถ้าอยากรู้แล้วหละก็ ตามแอดมิน@winsureมาดูได้เลย

1. ผักผลไม้ธาตุไม้ สีเขียว ใช้บำรุงเกี่ยวกับธาตุไม้ เช่น ตับ ถุงน้ำดี นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการบำรุงสายตา ลดการสะสมของพิษในร่างกาย เช่น แอปเปิ้ลเขียว

2. ผักผลไม้ธาตุไฟ คือ ผู้ที่เกิดในเดือน กุมภาพันธ์ มีนาคม และ เมษายน ควรรับประทานอาหารสีแดง แดงส้ม แสด ชมพู เช่น มะเขือเทศ แครอท พริกสุก แตงโม มะละกอ ฯลฯ ถือเป็นสัญลักษณ์ของธาตุไฟ จะช่วยลดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารรสขมที่จะไปทำอันตรายต่อระบบการไหลเวียนของโลหิต

3. ผักผลไม้ธาตุดิน คือ ผู้ที่เกิดในเดือน พฤษภาคม มิถุนายน และ กรกฎาคม ควรรับประทานอาหารสีเหลือง สีส้ม บำรุงกระเพาะ ม้าม และผิวหนัง มีเบต้าแคโรทีน บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ ช่วยการทำงานของระบบประสาท เช่น ส้ม มะละกอ แคนตาลูป กล้วย ฟักทอง แครอต

4. ผักผลไม้ธาตุทอง สีขาวๆ บำรุงปอด ลำไส้ใหญ่ กระดูก มีสารยับยั้งมะเร็งบางชนิด ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายและลดไขมันในเส้นเลือด เช่น ลูกแพร์ น้อยหน่า ลิ้นจี่ มังคุด งาขาว

5. ผักผลไม้ธาตุน้ำ สีดำ น้ำเงิน หรือ ม่วง บำรุงระบบอวัยวะสืบพันธุ์ ไขกระดูก ช่วยในเรื่องความจำ ความอ่อนเยาว์ บำรุงระบบน้ำในร่างกาย เช่น บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ องุ่นสีม่วง ลูกพรุน ลูกไหน ลูกหว้า ข้าวแดง ข้าวนิล ข้าวเหนียวดำ.

อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตแล้วหละก็ เพื่อนๆ ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 สี ตามธาตุทั้ง 5 โดยสลับกันไปในแต่ละวัน เพื่อให้ได้สารอาหาร และคุณค่าที่ครบถ้วน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง เมื่อสุขภาพแข็งแรงดีแล้ว เพื่อนๆ ก็อย่าลืมเข้ามาเล่นเกมสล็อตกับแอดมินด้วยหละ โดยการทักมาเล่นได้ที่ไลน์แอด@winsure นะคะ