เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อต เมื่อเวลาใช้สายตาในการเพ่งมองหน้าจอเป็นเวลานานๆ เคยมีอาการตาพล่ามัว หรือดวงตาอ่อนล้ากันบ้างหรือเปล่า หากมีอาการอ่อนล้า ต้องรีบพักสายตากันด้วยน๊า และอย่าลืมหาอาหาร และผลไม้มากินเพื่อบำรุงดวงตากันด้วยหละ และในวันนี้แอดมิน@winsureก็มีผลไม้บำรุงสายตามาฝาก เพื่อเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตโดยเฉพาะ เพื่อนๆ จะได้มีดวงตาที่มองเห็นได้อย่างชัดเจน สำหรับผลไม้บำรุงสายตาที่แอดมิน@winsureนำมาฝากในวันนี้คือ

1.เบอร์รี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อย่าง สตรอว์เบอร์รี่ ,บลูเบอร์รี่ ,ราสเบอร์รี่ ขึ้นชื่อเรื่องการบำรุงสายตาเป็นที่สุด อย่างที่เราได้ยินกันในโฆษณาบ่อยๆ สาเหตุที่เป็นเช่นนั้น เพราะผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นมีวิตามินที่ดีต่อสายตา เช่น วิตามินเอ วิตามินซี ที่ช่วยลดความเสี่ยงสำหรับการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ด้วย

2.อะโวคาโด เต็มไปด้วยวิตามินเอ สารแคโรทีนอยด์ สารลูทีน วิตามินบี 6 วิตามินซี ซึ่งทั้งหมดล้วนแต่บำรุงสายตา อีกทั้งเป็นผลไม้ที่น่าจะเหมาะกับคนที่ไม่ชอบรสเปรี้ยว นอกจากนี้ยังมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพด้วยน้า 

3.ส้ม ผลไม้หาทานง่าย แต่เต็มไปด้วยประโยชน์ ส้มขึ้นชื่อเรื่องวิตามินซี เบต้าแคโรทีน นอกจากจะช่วยเรื่องสายตาแล้ว ส้มยังมีไฟเบอร์จากเส้นใยที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับมนุษย์ออฟฟิศสุดๆ ไปเลย 

4.มะละกอสุกเป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนที่สูงมากๆ ทั้งสองอย่างที่ช่วยป้องกันความเสื่อมของจอประสาทตา ลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก ป้องกันโรคตาบอดกลางคืน เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่หาทานง่าย ราคาไม่แพง

5.กีวี่มีสารที่เรียกว่า สารลูทีนและซีแซนทีน ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตา หลักๆ คือช่วยลดความเสี่ยงโรคที่เกี่ยวกับดวงตาเช่น จอประสาทตาเสื่อม จุดรับภาพเสื่อม ทั้งบำรุงสายทำให้ดวงตานั้นกระจ่างใสมากขึ้น แถมช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วยน้า

6.เสาวรส อุดุมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี โพแทสเซียม วิตามินเอ ช่วยป้องกันเซลล์ประสาทตาถูกทำลาย บำรุงสายตาจากอาการเมื่อยล้าเหมาะสุดๆ กับเวลาทำงานนานๆ ไปเลย 

7.แคนตาลูป ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ดี เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามิน 1 2 3 ทั้งหมดช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้มองเห็นได้ดีมากขึ้นในเวลากลางคืน ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับดวงตา 

ผลไม้เหล่านี้เป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่าย เพื่อนๆ ชางแก๊งเกมสล็อตสามารถหามารับประทานได้เรื่อยๆ และราคาไม่แพง นอกจากการหาผลไม้มารับประทานเพื่อช่วยบำรุงสายตาแล้ว เพื่อนๆ ต้องถนอนสายตาด้วยวิธีอื่นๆ ควบคู่ไปด้วย เพื่อนๆ ควรหลีกเลี่ยงแสงจัด และควรพักสายตาบ่อยๆ อย่าจ้องมองหน้าจอนานจนเกินไป และสำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่บำรุงดวงตาเป็นอย่างดีแล้ว และพร้อมสำหรับการเล่นเกมสล็อ เพื่อนๆ สามารถทักมาได้ที่ไลน์แอด@winsure แล้วเรามาสนุกกับเกมสล็อตด้วยกันน๊า